O Kawie
Kawa – napój sporządzany z palonych, a następnie zmielonych lub poddanych instantyzacji ziaren kawowca, zwykle podawana na gorąco. Pochodzi z Etiopii, w Europie pojawiła się około XVI wieku. Jedna z najpopularniejszych używek na świecie i główne źródło kofeiny. Działa pobudzająco i orzeźwiająco, przyspiesza przemianę materii i zwiększa sprawność myślenia. Zawiera przeciwutleniacze, które zapobiegają powstawaniu wolnych rodników.

Formy dostępności kawy:
w ziarnach niepalonych (zielona)
-  w ziarnach palonych
-  mielona
-  rozpuszczalna (liofilizowana lub suszona przez rozpylanie w gorącym powietrzu)

Pozytywne właściwości:
-   polepsza pamięć krótkotrwałą i zdolności poznawcze
-   zmniejsza ryzyko zachorowania na marskość wątroby
-   ułatwia koncentrację, a także pozytywnie wpływa na krążenie i układ trawienny
-   przyśpiesza metabolizm
-   zmniejsza ryzyko wystąpienia u mężczyzn kamicy żółciowej
-   przyczynia się do zmniejszenia zachorowalności na nowotwory pęcherza wśród palaczy
-   zmniejsza ryzyko zachorowania na chorobę Parkinsona
-   nawet do 50% zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II
-   zwiększa efektywność środków przeciwbólowych
-   może ograniczać rozwój próchnicy zębów



Polityka prywatności